予約受付期限：1時間前／キャンセル期限：10分前
【どんなことするの？】
肩甲骨や背中の筋肉を動かし、上半身の柔軟性を高めます。
お身体が楽になることで、呼吸も深くなり、心も軽くなります。

【こんなお子さまにおすすめ】
猫背が気になる、肩や背中が張りがちなお子さま。
集中力を高めたい、勉強や作業の効率を上げたいお子さま。

【親御さんへ】 親御さんも一緒にご参加いただき、
日頃の疲れをスッキリさせに来ませんか？

【用意するもの】
膝をつきますので、ヨガマットやフェイスタオルなど、
膝の下に敷けるもの
ストレッチに使うフェイスタオルをもう一枚


【参加にあたってのお願い】
お子様の安全を第一に考えております。
運動中のお子様の体調にご不安がある場合や、
特別な配慮が必要な場合は、保護者の方の付き添いをお願いいたします。